童謡伝道マガジン「ふんふん」H・U・N企画

童謡体操

2018.10.20新着童謡体操

ぞうさん

  • ぞうさん
    手拍子1つたたいて
    左手をパーにして前へ
    右手はグーで胸元へ
    同時に動作する(4呼間×1)
  • ぞうさん
    手を替えて右手を前でパー
    左手は胸でグー
    (4呼間×1)
  • おはなが
    以下、1番は手拍子の後、前に伸ばした手はパー、
  • ながいのね
    胸はグー
    交互に繰り返す (4呼間×6回)
  • そうよ
    手拍子1つたたいて
    左手をパーにして前へ
    右手はグーで胸元へ
    同時に動作する(4呼間×1)
  • かあさんも
    手を替えて右手を前でパー
    左手は胸でグー
    (4呼間×1)
  • ながい
    以下、1番は手拍子の後、前に伸ばした手はパー、
  • のよ
    胸はグー
    交互に繰り返す (4呼間×6回)
  • ぞうさん
    2番目は前に伸ばす手をグー、胸の手はパーとする
    手拍子1つたたいて
    左手をグーにして前へ
    右手はパーで胸元へ
    同時に動作する(4呼間×1回)
  • ぞうさん
    手を替えて右手を前でグー
    左手は胸でパー
    (4呼間×1)
  • だあれが
    以下、2番は手拍子の後、前に伸ばした手はグー、
  • すきなの
    胸はパー
    交互に繰り返す (4呼間×6回)
  • あのね
    手拍子1つたたいて
    左手をグーにして前へ
    右手はパーで胸元へ
    同時に動作する(4呼間×1回)
  • かあさんが
    手を替えて右手を前でグー
    左手は胸でパー
    (4呼間×1)
  • すきなの
    以下、2番は手拍子の後、前に伸ばした手はグー、
  • のよ
    胸はパー
    交互に繰り返す (4呼間×6回)

指導・監修/久保尚武
パナソニック株式会社を定年退職後、体操指導者となり「いきいき歌体操グループ HAND」を主宰、代表者となる。仲間を率いて懐かしい童謡などの歌を歌いながら体操をする「歌体操」の普及に尽くした。2013年没、73歳。「歌体操」は現在も高齢者福祉施設や中高年サークルなどで活用され続けている。著書に「童謡体操動作解説集」
◇「童謡体操動作解説集」(イラスト付き)¥500+税、送料¥200
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〒530-0037 大阪市北区松ヶ枝町6-12 西栄ビル2F
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イラスト/さかいしん