童謡伝道マガジン「ふんふん」H・U・N企画

童謡体操

2018.10.18新着童謡体操

鐘の鳴る丘

  • 緑の丘の赤い屋根
    左の手のひらを上向きで、真ん中のツボをグーの右手でたたく(一拍子のテンポで8回たたきます)
  • とんがり帽子の時計台
    前の動作を左右の手を替えて行なう(一拍子のテンポで8回たたきます)
  • 鐘が鳴りますキンコンカン
    両手の親指と人差し指の股をぶつける(一拍子のテンポで8回たたきます)
  • メイメイ仔やぎも鳴いています
    両手の人差し指から小指の股をぶつける(一拍子のテンポで8回たたきます)
  • 風がそよそよ
    〈風が〜〉両手をグーにして手首のくるぶしどうしをぶつける(くるぶしから肩寄りに7cmくらいのところ)
    (一拍子のテンポで8回たたきます)
  • 丘の家
    〈丘の〜〉左右の手の上下を替える(一拍子のテンポで8回たたきます)
  • 黄色いお窓は
    〈黄色い〜〉両手をグーにして小指側をぶつけ合う(一拍子のテンポで8回たたきます)
  • おいらの家よ
    〈おいらの〜〉両手を頭上に上げ手首を振る(二拍子のテンポで4回振ります)

指導・監修/久保尚武
パナソニック株式会社を定年退職後、体操指導者となり「いきいき歌体操グループ HAND」を主宰、代表者となる。仲間を率いて懐かしい童謡などの歌を歌いながら体操をする「歌体操」の普及に尽くした。2013年没、73歳。「歌体操」は現在も高齢者福祉施設や中高年サークルなどで活用され続けている。著書に「童謡体操動作解説集」
◇「童謡体操動作解説集」(イラスト付き)¥500+税、送料¥200
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イラスト/さかいしん