変化を楽しみパワーアップ！

新緑が眩しい５月。
新社会人のみなさんも、そろそろ会社になれてきた頃でしょうか。
あるいは、キビシイ現実に、ちょっと心が折れそうな人もいるかもしれません。
「少々嫌なことがあっても、長い人生の一コマだよ」
そう言われても、ため息の出る時もありますよね。

現実に立ち向かい、課題をクリアしていくことはもちろんですが、その前に、ちょっと気分転換をしてみませんか。

「いつもの自分と違う自分になる」と決めて、少しだけ行動を変えてみると、気持ちにも変化が現れます。
たとえば、通勤や通学の時間を変える、駅からの道を変えるということでもOKです。違う風景を目にすることで、感じるものが変わり、ひらめきが訪れることもあるのです。

ファッションを変えてみるのも一つですが、職場によっては制約もあります。ここは思い切って、下着で遊んでみてはいかがでしょう。
申年の今年は、男性も女性も「赤」が流行りですが、まさに「赤」はパワーアップの色！地味な色より華やかな色を身につけることで、自分に元気を送ることができます。気分が沈みがちな時に、グレーや黒では、追い打ちをかけてしまいます。見ているだけで元気の出る明るい色を、身につける、あるいは手元に持つことで、気持ちのベクトルが上向くのを、ぜひ試してみて欲しいと思います。

自分の気持ちを作るのは自分。まわりの力を借りつつ、依存せず、凛とした自分でいられたら素敵ですね。